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Queda de cabelo no Outono. Como Prevenir?
Se encontra fios de cabelo perdidos na almofada, na escova ou no banho isso pode não significar algo grave.
Nem sempre queda de cabelo é sinónimo de algo preocupante. A queda e nascimento de novos fios é um processo natural que acontece durante as estações. Contudo existem alguns hábitos que pode adotar para que a queda não se torne tão acentuada.
Qual é a razão de existir uma maior queda de cabelo a partir do Outono?
A resposta é simples: Trata-se de um fenómeno 100% capilar.
A chegada desta estação é conhecida pela queda das folhas nas árvores e com o cabelo acontece exatamente o mesmo. Se perder um pouco de mais cabelo durante esta época, é natural uma vez que se trata de uma queda sazonal.
Uma quantidade de cabelos suspende o seu crescimento e a a raiz acaba por soltar esses fios e dar inicio ao crescimento de novos.
Como prevenir?
Apesar de se tratar de algo natural e impossível de evitar totalmente, pode optar por ter alguns cuidados extra na hora de tratar do cabelo.
Para que a queda não se intensifique, enumeramos alguns pontos que pode realizar em casa:
- Massaje o couro cabeludo no momento em que coloca o shampoo adequado ao seu cabelo. Deve fazer movimentos circulares com a ponta dos dedos por todo o couro cabeludo de forma a ativar uma melhor circulação o que ajuda contra a queda.
- Não durma nem prenda o cabelo molhado.
- Cuidado com as temperaturas elevadas. Não utilize água muito quente nem acessórios como secador durante muito tempo. Altas temperaturas podem fragilizar o cabelo com o passar do tempo.
- Penteie o seu cabelo calmamente e de forma suave. Pentear o cabelo com força faz com que haja uma maior quebra dos fios.
- Faça uma alimentação rica em proteína. Uma boa alimentação fortalece o cabelo.
- Ampolas e tónicos noturnos ajudam a prevenir. Enquanto dorme estes produtos estão a fortificar o cabelo.